Точка А:
❌ боли в пояснице;
❌ большой живот из-за роста висцеральной жировой ткани
❌ диастаз
❌ свисающий "жировой фартук" внизу живота
Что было сделано:
1️⃣ проведена диагностика
2️⃣ подобран индивидуальный график кинезиотейпирования живота
3️⃣ составлена программа тренировок с учётом результатов диагностики
4️⃣ весь курс Анну сопровождала персональный тренер-куратор,
которая проверяла технику выполнения упражнений, отвечала на вопросы, корректировала программу занятий
Точка B:
✅ уменьшились объемы тела: -4 см по линии пупка ,
-12 см низ живота, - 4 см в верхней части живота за 6 недель занятий!
✅ восстановлен лимфоток и снята отёчность
✅ боли в пояснице в течение курса почти полностью ушли;
✅ снизился аппетит и ушли "зажоры";
✅ полностью закрыт диастаз
История Анны
" Снизился аппетит, почти ушли боли в спине, закрыт диастаз...
Низ живота (фартук) - минус 12 см!"
История Дарьи
"Это потрясающе! Живот подтягивается, уменьшается!
Аппетит- уже другая проблема, редко хочу есть"
История Инны
"...ушло- верх живота= 4,5 см, по линии пупка= 7 см, низ живота= 3 см. Наладилась работа кишечника."
Точка А:
❌ выпирающий вперёд живот после родов
❌ боли в пояснице
❌ слабые глубокие мышцы живота, отвечающие за тонкую талию и стабилизацию поясницы
❌ "зажоры"
Что было сделано:
1️⃣ проведена диагностика
2️⃣ подобран индивидуальный график кинезиотейпирования живота
3️⃣ составлена программа тренировок с учётом результатов диагностики
4️⃣ весь курс Дарью сопровождала персональный тренер-куратор,
которая проверяла технику выполнения упражнений, отвечала на вопросы, корректировала программу занятий
Точка B:
✅ уменьшились объемы тела: -18 см в зоне талии и живота за 6 недель занятий!
✅ восстановлен лимфоток и снята отёчность
✅ боли в пояснице в течение курса полностью ушли;
✅ снизился аппетит ;
Точка А:
❌ большой живота
❌ одышка
❌ запоры
❌ отсутствие сил и энергии
Что было сделано:
1️⃣ проведена диагностика
2️⃣ подобран индивидуальный график кинезиотейпирования живота
3️⃣ составлена программа тренировок с учётом результатов диагностики
4️⃣ весь курс Инну сопровождала персональный тренер-куратор,
которая проверяла технику выполнения упражнений, отвечала на вопросы, корректировала программу занятий
Точка B:
✅ уменьшились объемы тела: верх живота -4,5 см, по линии пупка - 7 см, низ живота - 3 см за 5 недель занятий!
✅ ушла одышка
✅ энергии стало хватать на весь день
✅ наладилась работа кишечника "Каждый день как часы в туалет"