Попробовали множество видов физической активности, но так и не нашли подходящий
Есть грыжи, диастаз, травмы или другие проблемы, требующие индивидуального подхода и специальных упражнений
Из-за отеков не можете носить любимое кольцо, застегнуть молнию на сапогах, носить открытую майку из-за валиков подмышками, глаза по утрам превращаются в щелочки
Забыли, когда последний раз занимались спортом, поэтому боитесь начать и переживаете из-за сильных нагрузок
Привычные тренировки вызывают боль, дискомфорт, потерю энергии, в результате возникает желание все бросить уже через месяц
Устали упахиваться в зале, сидеть на диетах и не видеть результата
Главное — вы привыкнете тренироваться ежедневно, упражнения будут давать быстрый эффект и заряжать бодростью на целый день!
Результаты учениц, которые уже прошли интенсив
*Все фото опубликованы строго с разрешения участниц
Точка А: ❌ боли в пояснице; ❌ «лишний вес», который был спровоцирован отеком из-за нарушения осанки; ❌ рыхлость кожи ❌ постоянно пониженное давление
Что было сделано: 1️⃣ проведена диагностика 2️⃣ подобрана индивидуальная техника дыхания для нормализации давления и как следствие восстановит энерготонус 3️⃣ составлена персональная программа тренировок 4️⃣ весь курс Аллу сопровождала персональный тренер-куратор, которая проверяла технику выполнения упражнений, отвечала на вопросы, корректировала программу занятий
Точка B: ✅ уменьшились объемы тела: -7 см по линии пупка , -3 см низ живота, по - 2 см в обхвате бедра и зоны икр ЗА 3 недели! ✅ полное восстановление лимфотока и снятие отека, из-за чего ушел "лишний вес" ✅ боли в течение курса ушли полностью и больше не возникали; ✅ удалось снять компрессию поясничных позвонков; ✅ выработалась привычка тренироваться.
История Аллы
" Поясница уже не беспокоит. Буду дальше работать над собой. Ваши тренировки дали мне толчок и назад дороги нет"
История Раисы
"Мне понравилось, что упражнения без лишней суеты. Вся работа внутри, и очень ощутимая"
История Юлии
"Когда живот визуально уменьшился в два раза, благодаря правильно подобранным упражнениям для поясницы"
Точка А: ❌ отёчность и целлюлит ❌ не поддающаяся коррекции зона живота ❌ постоянно пониженное давление и нехватка энергии ❌ боли в пояснице ( нарушения осанки в пояснице и наклона таза)
1️⃣ проведена диагностика 2️⃣ подобрана индивидуальная техника дыхания, которая нормализовала давление и повысила энерготонус 3️⃣ составлена персональная программа тренировок 4️⃣ весь курс Юлию сопровождала персональный тренер-куратор, которая проверяла технику выполнения упражнений, отвечала на вопросы, корректировала программу занятий
Точка B: ✅ минус 4 см в зоне живота за 2 недели тренировок ✅ ушли боли в пояснице ✅ благодаря правильно подобранным упражнениям существенно уменьшился поясничный лордоз и скорректировался наклон таза, что и дало такой сильный визуальный эффект уменьшения зоны живота
Точка А: ❌ лишние объёмы ❌ дряблость, целлюлит ❌ боли в шее, плечах, грудном отделе ❌ сильная отёчность при отсутствии лишнего веса
Что было сделано: 1️⃣ проведена диагностика 2️⃣ подобрана индивидуальная техника дыхания 3️⃣ составлена персональная программа тренировок 4️⃣ весь курс Раису сопровождала персональный тренер-куратор, которая проверяла технику выполнения упражнений, отвечала на вопросы, корректировала программу занятий
Точка B: ✅ минус 7 см по линии пупка за 2 недели занятий ✅ ушли боли в спине и шее ✅ существенно снизился отёк по всему телу
Внимание! Грыжи и протрузии НЕ ЯВЛЯЮТСЯ противопоказаниями к тренировкам
Аневризма сосудов головного мозга
Аневризмы аорты
Сердечно-сосудистые заболевания
Легочная гипертензия
Эпилепсия
Острый период протекания заболеваний спины (когда вы не можете встать с постели и проводится "лечение положением" и НПП)
Тромбоз вен (не путать с варикозным расширением вен)
Беременность (не болезнь, но очень особое состояние при котором заниматься не стоит)
Заболевания почек (нефрэктомия)
Послеоперационный период (после полостной операции не ранее, чем через 6 месяцев)
«Предлагаю начать путь к стройности с простых упражнений, которые подойдут именно вам. Занятия могут давать быстрый эффект, приносить удовольствие и дарить энергию. Главное, правильно подобрать комплекс»