Онлайн-тренировка для тонкой талии
В разы эффективнее, чем закачка пресса, ножницы, планка и прочие популярные упражнения
Безопасны для шеи, спины и женского здоровья
от женского реабилитолога Антонины Кравец
Выполните несложные упражнения для подтянутого живота, которые:
Укрепляют поясницу, корректируют опущение органов малого таза, способствуют восстановлению месячного цикла
Одновременно проработывают внутреннюю поверхность ног и зону галифе, экономя ваше время
Стоимость 1 000 руб.
Результаты учениц наших курсов
Все фото опубликованы СТРОГО с разрешения учениц курсов
На онлайн-тренировке вы:
1
Выполните несложные упражнения для талии
В разы эффективнее, чем планка, скручивания и "ножницы"
2
Увидите первые результаты
Почувствуете работу глубоких мышц живота, отвечающих за тонкую талию, мышц внутренней поверхности бёдер, зоны галифе
3
Узнаете, как новые упражнения работают
Каждое движение детально разобрано и анатомически обосновано
4
Поймёте, почему популярные упражнения небезопасны для ваших спины, шеи и женского здоровья
Только научно доказанные факты человеческим языком
Автор программы и тренер Антонина Кравец
Женский реабилитолог
С профильным образованием и стажем 13 лет
«Счастливая» обладательница 9 межпозвонковых грыж
Смогла полностью восстановиться по собственным программам и поддерживает эталонную фигуру
Написала диссертацию
По реабилитации женщин с помощью техник дыхания
Разработала и запатентовала
2 авторские программы по лечебной дыхательной гимнастике
Помогла более 17000 женщин
Обрести здоровую спину и фигуру мечты без боли и изнурительных тренировок
При некоторых болезнях занятия противопоказаны
Послеоперационный период (после полостной операции не ранее, чем через 6 месяцев)
Заболевания почек (нефрэктомия)
Беременность (не болезнь, но очень особое состояние при котором заниматься не стоит)
Тромбоз вен (не путать с варикозным расширением вен)
Острый период протекания заболеваний спины (когда вы не можете встать с постели и проводится "лечение положением" и НПП)
Эпилепсия
Легочная гипертензия
Сердечно-сосудистые заболевания
Аневризмы аорты
Аневризма сосудов головного мозга
Внимание! Грыжи и протрузии НЕ ЯВЛЯЮТСЯ противопоказаниями к тренировкам
Запись на интенсив
Оставьте заявку и я свяжусь с вами
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Запись на интенсив
по специальной цена 3900 ₽
по специальной цена 3900 ₽
Оставьте заявку и я свяжусь с вами
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
